Stručne

Výber športového oblečenia môže byť založený na druhu cvičenia, teplotných zmenách, podmienkach prostredia a osobných preferenciách

teplota 01

Športové oblečenie by malo byť vhodné na zmeny okolitej teploty.

Pri cvičení spaľujeme veľa tepla, takže ak cvičíte v teplom prostredí, môžete si pomôcť voľným, ľahkým oblečením.Ak je však okolitá teplota nižšia, vyberte si oblečenie, ktoré dokáže efektívne ušetriť telesné teplo, aby svaly boli mäkké a pohodlné.Vyhnite sa zbytočnému poškodeniu telesných funkcií pri športe.

02 prostredie

Pri výbere športového oblečenia treba brať ohľad aj na životné prostredie.

Pri cvičení v posilňovni je vhodné oblečenie na chudnutie.Keďže v telocvični je viac náradia, príliš voľné a tučné oblečenie sa na náčinie ľahko vešia, takže je príliš nebezpečné.A v dobre padnúcom športovom oblečení môžete priamo cítiť zmeny tela počas cvičenia.

Joga stojka na rukách tento druh držania tela, voľné oblečenie sa dá ľahko vyzliecť, akcia nie je na mieste, čo ovplyvňuje účinok pohybu.V tejto chvíli vyberte špeciálneoblečenie na jogu, pohodlné nosenie, priedušný výkon je dobrý, pretože efekt cvičenia má určité zlepšenie.

štýl 03

Niekedy štýl športového oblečenia dokáže efektívne preniesť slabosť tela, vo všeobecnosti sa tuční ľudia budú pri cvičení veľa potiť, strata vody je väčšia, tento druh ľudí by mal byť vhodný pre osobnú situáciu, zvoľte silnú absorpciu vody, voľnejší štýl športové oblečenie.

V skutočnosti existuje veľa faktorov na výber športového oblečenia, ale najväčším účelom je pohodlie, pohodlie, môže maximalizovať ochranu nášho tela a má tendenciu byť ľahké, mäkké, odolné a ľahko sa umýva a suší.

04 móda

Farba, štýl a tkanina sú rovnako dôležité.

Vlastniť obľúbenú teplákovú súpravu alebo dve môže byť skvelou motiváciou, aby ste sa dostali do posilňovne.Nosiť toto energické tričko je ako módna korouhvička, ktorá nám prináša krásnu líniu scenérie.

Nemôžeš si len tak zobrať mikinu a obliecť si ju,

Či sa mäso nevie skryť, Alebo chceš ísť znova nakupovať,

Poď!Fitness je na dennom poriadku!